طبق همون فرمتی که همیشه خواستی (خط اصلی → ترجمه انگلیسی → ترجمه فارسی، با حفظ بخش‌بندی آهنگ):

## [Intro: Changbin]

Ice freeze, ice freeze
Ice freeze, ice freeze
یخ‌بازی، یخ‌بازی

## [Verse 1: Changbin, Felix, Hyunjin, Han]

Eat breakfast, unfreeze
Eat breakfast, unfreeze
صبحانه بخور، از حالت یخ‌زده خارج شو.

Eat lunch, unfreeze
Eat lunch, unfreeze
ناهار بخور، از یخ‌زدگی بیرون بیا.

Eat dinner, unfreeze
Eat dinner, unfreeze
شام بخور، از یخ‌زدگی خارج شو.

I feel spiritless even if I eat three meals a day
I feel spiritless even if I eat three meals a day.
حتی با خوردن سه وعده غذا در روز هم بی‌انرژی و بی‌روحیه‌ام.

The day is just passing by
The day is just passing by.
روزها فقط یکی پس از دیگری می‌گذرند.

It's cooling after burning hot
It's cooling after burning hot.
بعد از آن همه داغی، حالا همه‌چیز سرد شده است.

Restrictions, regulations, rules
Restrictions, regulations, rules.
محدودیت‌ها، قوانین و مقررات.

Just sweep away the broken atmosphere, ooh
Just sweep away the broken atmosphere, ooh.
فقط این فضای خراب و سنگین را کنار بزن، اوه.

I do whatever you want every single day
I do whatever you want every single day.
هر روز هر کاری را که می‌خواهی انجام می‌دهم.

I work on whatever I can get my hands on
I work on whatever I can get my hands on.
روی هر کاری که به دستم برسد کار می‌کنم.

I only put what's mine in my goals
I only put what's mine in my goals.
فقط چیزهایی را که واقعاً مال خودم هستند در هدف‌هایم قرار می‌دهم.

Blow the rest away by the hurricane
Blow the rest away by the hurricane.
بگذار طوفان بقیه را با خود ببرد.

You can't do anything done by just looking around
You can't do anything done by just looking around.
فقط با ایستادن و نگاه کردن به اطراف، هیچ کاری پیش نمی‌رود.

Time just ticking by
Time just ticking by.
زمان فقط تیک‌تاک‌کنان می‌گذرد.

A colt freed from its reins, a bully with a screw loose
A colt freed from its reins, a bully with a screw loose.
مثل کره‌اسب رهاشده از افسار، یا کسی که هیچ قیدی به خودش نمی‌بیند.

I'm on my way out right before that point
I'm on my way out right before that point.
درست قبل از رسیدن به آن نقطه، راه خودم را در پیش می‌گیرم.

## [Pre-Chorus: Seungmin, I.N, Lee Know]

Step out, the way I want
Step out, the way I want.
همان‌طور که خودم می‌خواهم قدم برمی‌دارم.

Move out, everyone's movin' the way they feel
Move out, everyone's movin' the way they feel.
حرکت کن؛ هر کسی طبق حس خودش پیش می‌رود.

There's no time to wait
There's no time to wait.
وقتی برای منتظر ماندن نیست.

A huge iceberg obstruct in front of me
A huge iceberg stands in front of me.
یک کوه یخ عظیم مقابلم ایستاده است.

There's no time to melt it, break it down
There's no time to melt it, break it down.
وقتی برای آب کردنش نیست؛ باید درهمش شکست.

Even If I slipped and fell
Even if I slipped and fell.
حتی اگر لیز بخورم و زمین بیفتم.

On this sheet of ice, woah-oh-oh
On this sheet of ice, woah-oh-oh.
روی این سطح یخی، اوه-اوه-اوه.

I'll just shake it off and tap-tap my shoulders
I'll just shake it off and tap-tap my shoulders.
فقط خودم را می‌تکانم و گرد و خاک را از روی شانه‌هایم پاک می‌کنم.

And stand back up
And stand back up.
و دوباره بلند می‌شوم.

With a loud cheer ahead
With a loud cheer ahead.
در میان تشویق‌های بلند رو به جلو حرکت می‌کنم.

## [Chorus: Hyunjin, Felix, All]

(Freeze)
(Freeze)
(یخ بزن)

Unfreeze
Unfreeze.
از یخ‌زدگی خارج شو.

Ice, ice
Ice, ice.
یخ، یخ.

Ice, ice
Ice, ice.
یخ، یخ.

Unfreeze
Unfreeze.
از یخ‌زدگی خارج شو.

Unfreeze
Unfreeze.
از یخ‌زدگی خارج شو.

## [Post-Chorus: Bang Chan, Han, Changbin]

Put your hands up to your head (Put your hands up)
Put your hands up to your head.
دست‌هایت را روی سرت بگذار.

Feel the sense of freedom (Y'all turn up)
Feel the sense of freedom.
حس آزادی را تجربه کن.

Water gun
Water gun.
تفنگ آب‌پاش.

Run before the tagger comes
Run before the tagger comes.
قبل از اینکه نفرِ «گرگ» برسد، فرار کن.

Ice freeze, ice freeze
Ice freeze, ice freeze.
یخ‌بازی، یخ‌بازی.

## [Verse 2: Felix, Han, Changbin, Hyunjin]

Free me, free me from the things that kept me in captive
Free me from the things that kept me captive.
مرا از چیزهایی که اسیرم کرده‌اند آزاد کن.

Pressure, back off, what are you saying? You're so into it
Pressure, back off. What are you saying? You're so into it.
فشار، عقب برو. چی می‌گویی؟ زیادی درگیرش شده‌ای.

It's like a prison break, unlock it all, freeze!
It's like a prison break, unlock it all, freeze!
مثل فرار از زندان است؛ همه قفل‌ها را باز کن، یخ بزن!

Give them the rules, break it all down, bang, bang (Ooh)
Give them the rules, break it all down, bang, bang.
قوانین را به رخشان بکش، همه‌چیز را در هم بشکن، بنگ بنگ.

I ran out and took off my handcuffs
I ran out and took off my handcuffs.
دویدم و دستبندهایم را باز کردم.

Freeze! Hit my frozen body
Freeze! Hit my frozen body.
یخ بزن! به بدن یخ‌زده‌ام ضربه بزن.

Nothing else in my sight now
Nothing else is in my sight now.
حالا دیگر چیز دیگری در دیدم نیست.

Like this, I'll be the champion with victory in one hand
Like this, I'll be the champion with victory in one hand.
با همین روند، قهرمان می‌شوم و پیروزی را در دست خواهم گرفت.

They're all just freaked out
They're all just freaked out.
همه‌شان کاملاً شوکه شده‌اند.

Because of my obvious ease
Because of my obvious ease.
چون همه‌چیز را با اعتمادبه‌نفس و راحتی انجام می‌دهم.

Stop right there, keep trying, if we don't succeed
Stop right there, keep trying if we don't succeed.
همان‌جا بایست؛ اگر موفق نشدیم، دوباره تلاش می‌کنیم.

I'll keep rocking until I overcome it all (Ah)
I'll keep rocking until I overcome it all.
تا وقتی از همه این موانع عبور کنم، دست از تلاش برنمی‌دارم.

## [Pre-Chorus]

Step out, the way I want
همان‌طور که خودم می‌خواهم قدم برمی‌دارم.

Move out, everyone's movin' the way they feel
حرکت کن؛ هر کسی طبق حس خودش پیش می‌رود.

There's no time to wait
وقتی برای منتظر ماندن نیست.

A huge iceberg obstruct in front of me
یک کوه یخ عظیم مقابلم ایستاده است.

There's no time to melt it, break it down
وقتی برای آب کردنش نیست؛ باید درهمش شکست.

Even If I slipped and fell
حتی اگر لیز بخورم و زمین بیفتم.

On this sheet of ice, woah-oh-oh
روی این سطح یخی، اوه-اوه-اوه.

I'll just shake it off and tap-tap my shoulders
فقط خودم را می‌تکانم و شانه‌هایم را پاک می‌کنم.

And stand back up
و دوباره بلند می‌شوم.

With a loud cheer ahead
در میان تشویق‌های بلند رو به جلو حرکت می‌کنم.

## [Chorus]

(Freeze)
(یخ بزن)

Unfreeze
از یخ‌زدگی خارج شو.

Ice, ice
یخ، یخ.

Ice, ice
یخ، یخ.

Unfreeze
از یخ‌زدگی خارج شو.

Unfreeze
از یخ‌زدگی خارج شو.

## [Post-Chorus]

Put your hands up to your head (Put your hands up)
دست‌هایت را روی سرت بگذار.

Feel the sense of freedom (Y'all turn up)
حس آزادی را تجربه کن.

Water gun
تفنگ آب‌پاش.

Run before the tagger comes
قبل از اینکه گرگ برسد، فرار کن.

Ice freeze, ice freeze
یخ‌بازی، یخ‌بازی.

## [Bridge: Hyunjin, Bang Chan, Seungmin, Lee Know, Felix, Han]

I'm crossing the line, I can't stand it anymore
I'm crossing the line, I can't stand it anymore.
از مرزها عبور می‌کنم؛ دیگر تحملش را ندارم.

One more time, I break the ice
One more time, I break the ice.
یک بار دیگر این یخ را می‌شکنم.

The words I take control, and just let it out
I take control of my words and just let them out.
کنترل حرف‌هایم را به دست می‌گیرم و همه را بیرون می‌ریزم.

Once again, I break the ice
Once again, I break the ice.
بار دیگر یخ را می‌شکنم.

Run, even if I'm on ice, let it go
Run, even if I'm on ice, let it go.
بدَو، حتی اگر روی یخ باشی؛ رهایش کن.

Burn it up, raise the fire in your heart right now
Burn it up, raise the fire in your heart right now.
همین حالا آتش درون قلبت را شعله‌ور کن.

I'm getting out now
I'm getting out now.
الان دارم از اینجا بیرون می‌آیم.

(Burn up, run more unhesitantly)
(Burn up, run more unhesitantly.)
(بسوز و بدون هیچ تردیدی بیشتر بدَو.)

## [Outro: Hyunjin]

(Freeze)
(Freeze)
(یخ بزن)

Unfreeze
Unfreeze.
از یخ‌زدگی خارج شو.

ترجمه صرفاً برای درک مفهوم و محتوای آهنگ ارائه شده است و بازنشر متن کامل ترجمه ممکن است مشمول حقوق ناشر یا صاحب اثر باشد.